Witamina B12 w doustnej formie to dibencozide, w założeniu ma działanie anaboliczne a w praktyce to lipa...nie warto brać (Dibencozide jest jednym z 4 koenzymów witaminy B12) . Forma domięśniowa wit. B12 jest natomiast szalenie niebezpieczna z uwagi na ryzyko wstrząsu-masywnej reakcji uczuleniowej ,która może zakończyć się wstrzymaniem oddechu i [...]
[...] szklanki przez pół godziny), potem robimy sobie pyszny koktail proteinowy - 2 łyzki stołowe proszku na szklankę jogurtu , kefiru, soku bez cukru ,( odżywienie organizmu, witaminy i mikro-elementy) , niskokaloryczny a odżywczy ( smaki : truskawkowy , waniliowy, ciasteczka z kremem i czekoladowy ( dla dzieci),dodajemy też do tej szklanki [...]
nie wiem czy wyrobie z kasą wole juz kupić mniej koksu ale za to lepsze osłonki i witaminy... może być druga opcja taka? prop przez 40 dni 100mg e2d i w 20 dniu wejść z winstrolem 30mg ed. Cały cykl trwałby 50 dni
nie wiem czy wyrobie z kasą wole juz kupić mniej koksu ale za to lepsze osłonki i witaminy... może być druga opcja taka? prop przez 40 dni 100mg e2d i w 20 dniu wejść z winstrolem 30mg ed. Cały cykl trwałby 50 dni może być?
gdzie go kupie normalnie w aptece? jaka rtego cena wgl jest? Hm a duze dawki witaminy b6 nie pomogą?? hmm badania mam w przyszly piatek..czyli daa dalej normalnie stosować?
[...] Dj_DODO- jesli chodzi o markoskladniki to nie mam czasu na gotowanie i korzystam z cateringu. Nie wyglada zle. Produkty sa w miare dobrej jakosci, do tego stosuje omega 3, witaminy B, K, magnez, mineraly. Gucio547 - czy możesz mi napisać jakie najlepiej zrobić badania? Teraz jak mam kilkudniową przerwę może to dobry moment. Co do jakości snu. [...]
[...] z reguły więcej efektów...rożnych(tych na + i -). W przypadku tego napoju nie widzę powodów do obaw. No chyba, że jesteś endo/boisz się nadmiaru węgli czy co tam jeszcze innego... W składzie masz pewnie węgle+witaminy+minerały(nie czytałem składu) Czego w ogóle oczekujesz po tym produkcie? Zmieniony przez - kupidyn40 w dniu 2014-05-03 18:16:27
Białko 3.6g /kgmc Węgle 6.7 Tłuszcz 1 Kalorii to niewiem ile wyszło, bo to koleszka mi rozpisywał.. To co byście pozmieniali? z witamin to cały czas stosuje plusze- witaminy i minerały... mam jeszcze do tego zincas forte, magnez i b6 Zmieniony przez - ZYP w dniu 2007-01-27 00:46:19 Zmieniony przez - ZYP w dniu 2007-01-27 00:48:29
1. zjedz który bardzije lubisz, oczywiscie do tego bialko 2. lepiej od razu po trenignu a nie przed, przed masz posiłek 3. czy zaleje czy nie zalezy od bilanus całego dnia a nie jednego posiłku, nie łącz pomidora ze świezym ogórkiem 4. zalezy od rodzaju uzytej mąki 5. witaminy i omega 3 zawsze będzie mile widziana w diecie pozdr
[...] dobry, ale jesli juz chcesz cos urosnac to zdrowo sie odzywiaj tzn. wyeliminuj tłuszcze ze swojego menu, bo tłuszcz = masa a to wrog twojego wzrostu. uzupelnij swoja diete w witaminy i mineraly szczegolnie wapn, bialko, magnez. Jesli chodzi o trening to wykonuj rano i wieczorem cwiczenia rozciagajace na kregoslup oraz chrzastke stawowa podobno [...]
[...] i zdecydowałes sie na metke i na nic innego to lepiej weź z 60-80tbs ... Jezeli już wczesniej cos brałeś to 100 powinna w zupełności wystarczyć 4-6 tygodni powinieneś brać metkę oczywiscie do tego osłonki witaminy pełna dieta etc.. po cyklu hepatila troche wypadało by zjeść a moze nawet pomyśleć o lekkim odblokowaniu tu powinno wystarczyć ZMA/TT/
Najlepiej witaminy. BCAA również się przyda. Z witamin biorę bodymax plus, w którym jest chyba z 25 wszystkich niezbędnych witamin. Jakie sprawdzone i dobre BCAA polecacie? Tylko BCAA zakupić czy coś jeszcze dobrego na mase?
[...] z metą, która jest szkodliwsza od testo, więc jak chcesz to bij. Jak bierzesz ten lek to po prostu nie wbijaj testo jednocześnie tylko np 2-3 godz od wzięcia dawki. Zaopatrz się w czosnek na ciśnienie, aspargin 3 razy dziennie, bo ten lek wypłukuje magnez i potas, omega-3 rano i wieczorem, koenzym q10 i witaminy+ minerały dla sportowców.
zacznij jesc to się przyzwyczajisz masz lnk i ułuż pożądną diete http://www.sfd.pl/temat127853/ a jak naprawde opornie przez długi czas bedzie ci to wychodzić zaopatrz sie w multi witaminy a jak one nie pomoga to w b12
No i jesli chodzi o witaminy to nie w podstawowych dawkach bo na koksie i treningu silowym masz nieporównywalnie wieksze zapotrzebowanie. Od siebie mogę polecic Daily Complete Formula z Ultimate Nutririon. Cena okolo 45zł po przeliczeniu na sklad jest korzystna, skład jest opracowany pod kątem BB. I tak jak KOledzy proponują czosnek, omega 3, [...]
[...] rozumiec jak nie dojadasz to wtedy kupujesz sobie w tabletkach abys jakiegos szkorbutu nie dostal czy innego swinstwa. tak trudno to zrozumiec. jak nie rozumiesz prostego stwierdzenia ze witaminy pochodzace z naturalych zrodel maja wieksza aktywnosc biologiczna to pewnie nie rozumiesz wiele innych rzaczy i daj sobie spokuj na razie z koksami
Co do IsoActiv to kupiłem jednorazowo była promocja na allegro 3,9 za 5 saszetek. A witaminy i białko chciałbym jakoś rozciągnąć na dłuższy czas. Stąd pytanie lepiej w DT czy DNT(ćwiczę 3xtyg) ? Może wpadnie jeszcze parę próbek, no ale zobaczymy. Jeszcze jedno czy ten IsoActiv nadaje się do uzupełnienia węgli w czasie i po treningu , zamiast [...]